Treceți la conținutul principal

Postări

Se afișează postări cu eticheta decalogul rationalitatii

Viaţa e mai frumoasă cu calm şi echilibru

Sănătatea cea de toate zilele

Să scriu pe blog la început de școală, după vacanțe în care doar experimentez cele prezentate pe aici, a devenit o tradiție. Astăzi m-a inspirat toamna să stau cuminte la laptop și o personalitate din zona educației, științei și psihologiei românești, Daniel David, rector al Univ.Babeș-Bolyai din Cluj, cunoscut mai ales ca autor al Psihologiei Poporului Român. La mine a ajuns prin Tratatul de Psihoterapii Cognitive și Comportamentale și prin câteva apariții mediatice în care susține elocvent cunoașterea ca instrument pentru o viață sănătoasă, iar sfaturile sale pentru o viață bună vin din psihologia pozitivă. Format la școala americană, era de așteptat să aducă o infuzie dintr-o abordare axată pe profilaxie și dezvoltarea aspectelor umane pozitive, iar vestea bună este că formarea în Terapia Cognitiv-Comportamentală îmbrățișează noile dezvoltări, recunoscând focalizarea excesivă a psihoterapiei pe patologie și corecție, o tară generală a medicinei. Daniel David convinge cu rigoarea ști

Cum să învățăm OPTIMISMUL

Câțiva pași spre o bună ATENȚIE